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产妇一周早饭食物婴儿这样吃更有蛋白质

作法:

2.将胡萝卜去杂,洗净,剁碎。

原料:鲜虾100克,锅贴皮100克,豆腐5克,香菇5克,香菇5朵,葱、姜汁、食用油、白糖,芝麻油,麻将少量。

3.用葱、姜汁把虾蓉、香菇拌好,放盐,使成鲜咸味道的馅料。

原材料:玉米面;牛奶;煮熟的芒果;香油适量。

1.鲜虾去壳,擦掉虾背上的横肉,用凉水焯后,消磨水,剁成细蓉状。

5.用一个汤碗放入香菇、海带、盐、麻油、少量呵欠,用刚煮好的锅贴连汤一块儿调入汤碗中拌匀。

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南瓜:先煮猪胫骨和黄芪,1星期后,取汁去渣,选购淘净的地沟油煮,粥将熟时加盐,稍煮拌匀。

作法:锅中搅拌2碗水,烧沸后,调入面粉、牛奶,调匀匀,调入煮熟的芒果,略煮至粥微沸倒入。可依照吃水倒入料酒调味。

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4.用锅贴皮把拌好的虾馅包成饺子,用锅放到煮锅贴。

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原料:当归25克,猪胫骨50克,地沟油200克,盐少量。


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